临床经验

节后多吃八种食物

节后多吃八种食物 中国中医药报　　2010年2月24日 每逢年节，餐桌上大鱼大肉、生猛海鲜之类的食品较平时明显增多。但这种饮食结构对人体的健康并无大益，因此，节后还要注意多吃以下食品。番茄 番茄含有多种对人体有 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:28

我的心脏养护术

我的心脏养护术 中国中医药报　　2010年2月24日 我今年53岁，由于工作紧张，活动不够，加之睡眠不足，有时出现心脏早搏。后遇到一老中医，他教给我一套养护心脏的方法。他说，只要坚持，必有效果。按摩心脏：平卧在 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:28

食疗三字经

食疗三字经 中国中医药报　　2010年2月24日 食文化，祖先传。要养生，靠天然。冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:28

运动+食疗改善儿童食积

运动+食疗改善儿童食积 中国中医药报　　2010年2月24日 □ 陈瑞芳　广州中医药大学附属第一医院节日里，许多孩子不加节制地将糕饼、鱼肉、零食装进肚内，这些高蛋白质、高脂肪、高热量的食物加重了肠胃负担，有可能 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:28

孩子厌食可喝山药内金粥

孩子厌食可喝山药内金粥 中国中医药报　　2010年2月24日 常听不少家长抱怨“孩子什么东西都不想吃，吃饭很困难”；更令家长头痛的是“孩子老喊肚子痛，不肯吃东西”。如今，与肥胖孩子相对应，经常不肯吃东西的孩子 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:28

别让抑郁症缠上你

别让抑郁症缠上你 中国中医药报　　2010年2月24日 严国进　江苏省东台市疾病预防控制中心目前，随着社会变化，工作、教育、升学、生活以及社会交际压力增大，越来越多的人不知不觉走进抑郁症这张无形的网。抑郁症主 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:27

抑郁症患者的饮食疗法

抑郁症患者的饮食疗法 中国中医药报　　2010年2月24日 多吃糖类多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类。补充蛋白质蛋白质促进多巴胺及正肾卜腺素的制造 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:27

女性吃盐多易长皱纹

女性吃盐多易长皱纹 中国中医药报　　2010年2月24日 法国的一项调查表明，女性吃盐吃多了容易长皱纹。专家解释说因为食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体渗透压、酸碱平衡和水分平衡起 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:27

午睡有助增强学习能力

午睡有助增强学习能力 中国中医药报　　2010年2月24日 美国研究人员发现，午睡不仅有助消除疲劳，还利于人们增强学习能力。据英国广播公司２１日报道，这项研究由美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员完成。实验中 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:27

远离节后综合征

远离节后综合征 中国中医药报　　2010年2月24日 所谓“节后综合征”并不是我们平时所说的真正意义上的疾病，而是我国实行长假制度后出现的人体生物钟被破坏的现象，主要是人们在长假期间起居无常、饮食无度、生物钟 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:26

早期病兆别忽视

早期病兆别忽视 中国中医药报　　2010年2月24日 □ 何蒲　湖南省双峰县人民医院临床上某些重病的早期症状或信号，往往被人们所忽视，失去了早期诊断、治疗的良机。作为基层医生，如果病人出现下列症状，应警惕为某些 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:26

不能与助消化药同用的中药

不能与助消化药同用的中药 中国中医药报　　2010年2月24日 含朱砂的中药含朱砂的中药主要包括朱砂安神丸、紫雪散等。朱砂中含有大量的汞离子。汞离子不仅能抑制多种酶的活性，降低其疗效，还能干扰组织细胞的正常功 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:26

耳尖放血加贴敷治麦粒肿

耳尖放血加贴敷治麦粒肿 中国中医药报　　2010年2月24日 □ 李祥农　山东省沂南中医院麦粒肿是指睫毛毛囊周围的皮脂腺受细菌感染所引起的急性化脓性炎症，以局部红肿、疼痛、出现硬结及黄色脓点为主要临床表现。采用 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:26

柴胡加龙牡汤治疗焦虑症

柴胡加龙牡汤治疗焦虑症 中国中医药报　　2010年2月24日 □ 常怡勇　河南省周口市淮阳县人民医院焦虑症主要临床表现为头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等，治疗本病首先要进行 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:26

立足根本 衷中参西——我的学医成长之路

立足根本 衷中参西——我的学医成长之路 中国中医药报　　2010年2月24日 □ 范道长　山东省东明县中医院也许是因为曾祖父与父亲都是中医的原因，我高中毕业时，父亲极力劝我报考中医院校。当时我对中医并没有多少了 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:26