临床经验

平衡膳食不能“死守”一盘菜

平衡膳食不能“死守”一盘菜 中国中医药报　　2009年11月12日 每次在外就餐，石女士都要点一盘菜——西芹百合，她知道芹菜富含膳食纤维、β胡萝卜素、维生素C和钾，加上百合，能够排毒养颜、补充维生素C，还能润肺降 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:50

人参与莲子药膳好拍档

人参与莲子药膳好拍档 中国中医药报　　2009年11月12日 人参与莲子是补养药膳的绝佳组合。莲子加人参，补气益脾，适用于病后体虚、气弱、疲倦自汗的人们。补虚用人参、莲子搭配，对精神体力较差者有改善体力的效果。 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:50

腹胀冷痛喝点陈皮姜枣汤

腹胀冷痛喝点陈皮姜枣汤 中国中医药报　　2009年11月12日 □ 郭旭光　山东莱州市慢性病防治院入冬后，气候寒凉，老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。一般表现为脘腹胀满，隐痛不适，重则不思饮食、辗转难安。遇此情 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:50

合理饮茶　预防中风

合理饮茶　预防中风 中国中医药报　　2009年11月12日 □ 邱厚道　武汉市中医医院中医认为中风病的病因不外风、火、痰、虚、瘀、郁诸端。任何一个中风病患者都不是单一因素致病。随着人们生活水平的提高，饮食结构的 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:49

老人出行防骨折

老人出行防骨折 中国中医药报　　2009年11月12日 □ 康南　北京朝阳医院情景1.一位老人坐在公共汽车最后一排座位上，路面不平，汽车突然颠簸，老人腰疼得直不起来了。后经去医院检查，发现是腰椎压缩性骨折。释疑： ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:49

绿茶提取物可延缓口腔癌发展

绿茶提取物可延缓口腔癌发展 中国中医药报　　2009年11月12日 尽管已有研究显示，绿茶有一定的防癌效果，但这一结论仍需人体试验佐证。美国研究人员在一项最新研究中发现，绿茶的提取物至少能起到延缓口腔癌的作用。 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:49

心律失常危害大我国公众认识严重不足

心律失常危害大我国公众认识严重不足 中国中医药报　　2009年11月12日 心律失常是心脏猝死最大原因，但“不认识、不重视、不治疗”的现象却十分普遍。日前在广州举行的心律失常知识普及宣传周活动上，医学专家表示， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:49

雪天寒冷要10防

雪天寒冷要10防 中国中医药报　　2009年11月12日 一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:49

雪天巧膳食　四种维生素帮你抗寒保暖

雪天巧膳食　四种维生素帮你抗寒保暖 中国中医药报　　2009年11月12日 抗寒维生素A主要来源动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、杏、香瓜等，能够提高人体的免疫力，增强人体的耐寒力；对血管具有良好的保护作用；对呼 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:49

预防冻伤小贴士

预防冻伤小贴士 中国中医药报　　2009年11月12日 冻疮常在冬季不知不觉中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痂。如无感染，天暖后自愈。但来年冬季容易复发。 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:48

小心冬季缺氧症

小心冬季缺氧症 中国中医药报　　2009年11月12日 □ 陈金伟“冬季缺氧症”是由于冬季气候寒冷，人们室外活动少，而且紧闭窗门，室内开放空调、暖气或生火取暖等，以致室内空气流通不良，空气污染所致，人体长时间缺 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:48

腰椎轻度滑脱不用开刀

腰椎轻度滑脱不用开刀 中国中医药报　　2009年11月12日 □ 韦以宗　中华中医药学会整脊分会腰椎滑脱是由腰椎的椎弓峡部断裂而导致腰椎力学关系的改变而导致。此时腰椎的曲度加大，椎体在上半身重力的作用下，可能向 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:48

验方缓解老人打鼾

验方缓解老人打鼾 中国中医药报　　2009年11月12日 □ 郭旭光　山东莱州市慢性病防治院老年人呼吸中枢血流灌注不足，血管微栓塞或激素水平下降，软腭松弛可使上呼吸道受阻，引起打鼾，严重时可致呼吸暂停综合征。采 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:48

我的乡村中医路

我的乡村中医路 中国中医药报　　2009年11月12日 编者按：一位基层中医面对基层中医人员逐渐减少，乡镇中医院被合并入西医院，写下“身临退休时，中医事心酸，辗转不得眠，枕上泪难干”的诗句，基层中医的现状如何， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:48

米醋“护手霜”巧治手脱皮

米醋“护手霜”巧治手脱皮 中国中医药报　　2009年11月11日 以前，每年秋天的时候，我双手都会出现脱皮的情况，微有瘙痒，满手白皮屑。每年都到医院就医，也多次按照医嘱分别进行了补充维生素和抗真菌疗法，但都于事 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 14:48