临床经验

老年保健重修养

老年保健重修养 中国中医药报　　2011年8月11日 □ 马有度 重庆医科大学附属第一医院安度晚年，欢度余生，是老年人的普遍愿望。要达到这个目的，固然需要社会提供保障，家庭给予扶养，而老年人自己也必须慎于修养。 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:47

破伤风的防治

破伤风的防治 中国中医药报　　2011年8月11日 破伤风是由破伤风杆菌引起的急性感染，可引起中枢神经系统改变，导致肌肉阵发性和强直性痉挛。重者可发生喉痉挛、窒息、肺部感染，甚至死亡。而且，伤口越深，危害越大 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:47

治腰椎间盘突出症验方

治腰椎间盘突出症验方 中国中医药报　　2011年8月11日 腰椎间盘突出症属中医“腰腿痛” 范畴。多由局部气血瘀滞，复感风寒湿邪，使病缠绵难愈。临床可分为血瘀型、寒湿型、肾虚型三个证型。本文提供几则行之有效的中 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:47

艾灸治病4则

艾灸治病4则 中国中医药报　　2011年8月11日 腹泻：取天枢穴（脐中旁开1.5寸处）。采用温和灸法，手持点燃艾条，对准穴位距一寸左右，以病人感到温热为度，左右穴每次各灸10～15分钟，每日2～3次。阳痿：取关元穴(脐 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:47

橄榄油吃多也伤身

橄榄油吃多也伤身 中国中医药报　　2011年8月10日 近年来，橄榄油因其保健功效备受推崇，但再“健康”的油，也需要注意每天的摄入量。否则，不但发挥不出其保健功效，还容易带来其他健康隐患。橄榄油是人类历史上最 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:46

高脂肪食物可缓解低落情绪

高脂肪食物可缓解低落情绪 中国中医药报　　2011年8月10日 很多健康知识都提醒人们当心高脂肪食物带来的“健康负担”。然而比利时科研人员日前发现，这类食物可通过胃影响大脑，缓解糟糕的情绪，但这一发现不能成为 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:46

感冒最好别吃海鲜

感冒最好别吃海鲜 中国中医药报　　2011年8月10日 海鲜营养丰富，但专家指出，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。“有些人一吃海鲜就超量，有的甚至是8~10倍地超量。”山东省济南千 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:46

4类食物对抗二手烟

4类食物对抗二手烟 中国中医药报　　2011年8月10日 抽烟或二手烟，做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾——在现实生活中，很多人都被“烟毒”所扰。经常食用以下食物，可以减少烟毒对身体的危害，将危害降到最低。清咽润肺 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:46

风湿病患者药膳

风湿病患者药膳 中国中医药报　　2011年8月10日 防风薏仁粥 防风15克，薏苡仁60克，糯米250克，白糖适量。将上述物质一起加水煮粥服用。此粥具有散风除湿之功，防风、薏苡仁相合湿而不燥，性味平和，是治疗风湿痹痛 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:46

婆婆的紫苏肉末煎蛋

婆婆的紫苏肉末煎蛋 中国中医药报　　2011年8月10日 婆婆家的门前，有一小块空地，被她精心侍弄，居然种出了不少的蔬菜。有一次回去，看到地里长着一种紫色的菜，感觉很好奇，婆婆笑着说：“那叫紫苏，用来煎蛋很好 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:46

巧用芦荟疗外伤

巧用芦荟疗外伤 中国中医药报　　2011年8月10日 芦荟是常用的一味中药，现代药理研究表明，芦荟具有抗菌、促进伤口愈合的作用，可用于刀伤、擦伤、烧烫伤等外伤的治疗。我国云南人把芦荟称作“烫伤草”，当在受到意 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:46

哮喘患者饮食宜忌

哮喘患者饮食宜忌 中国中医药报　　2011年8月10日 许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类（腰果、花生等）、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:46

修身养性踩沙法

修身养性踩沙法 中国中医药报　　2011年8月10日 有一次回农村老家，碰到一位百岁老人，是本家一位亲戚，只见他精神矍铄，鹤发童颜。我便问及他有什么养生妙方。老人笑了笑，说没有什么妙方。于是，我就换了一种问法 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:45

论郁致百病

论郁致百病 中国中医药报　　2011年8月10日 □ 本期博主：张雪亮 中国中医研究院这里所说的情绪不好，不仅仅是指生气、忧郁等，而是不管什么情绪，过度都不好，中医说的七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每一情过度 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:45

百岁学人侯仁之养生之道

百岁学人侯仁之养生之道 中国中医药报　　2011年8月10日 侯仁之与夫人在燕南园家门口说起百岁学人侯仁之，在北大和地学界，几乎无人不晓。他是我国著名的历史地理学家、中科院院士、北大资深教授，美国国家地理学会 ...

分类: 经验交流   2015-12-20 02:45