| 对于现在的女人来说，加班是一种习惯，不加班才奇怪，但是加班必然熬夜。所以这个白领保健是必须要做好的，不如一旦没有注意好自己对身体的保健，而熬夜是很容易上火的。那么白领经常熬夜怎样才不会上火?女人在熬夜的时候要注意哪些事情呢? 夜晚，本来应该是人体自我修复的时间，强迫各个脏器保持兴奋状态，会扰乱人体的微代谢环境。眼涩口干，明疮暗豆丛生，肤色晦暗，这是熬夜的一般结果，大多数人，都会说，这是上火了。 白领经常熬夜怎样才不会上火 熬夜，确实会造成上火，不过，熬夜所造成的火，以虚火居多。中医认为，阳亢之火为实火，而阴虚之火为虚火。阳气过剩造成的上火，是实火;而阴气不足造成的上火是虚火。熬夜的火，是典型的虚火。 |
