【女人养生】洗肠、断食能排毒养颜-淡淡-名医网

    现如今快节奏的生活，让很多人感到压力的不断增大，所以一些日常坏习惯也就养成了。那么现代误区有哪些呢？下面小编就为大家盘点现代女人常见日常，一起来了解一下吧。

    女性日常养生误区一：洗肠、断食能排毒养颜

    很多人明显坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。如果您有这种想法那就错了。