| 俗话说的好：“男人不坏，女人不爱”，男性有着自己独特的魅力，对于很多男性朋友来说，如何增强自己“性趣”呢?在一些保健常识中，有很多保健的饮食，可以帮助男人的“性趣”大增。 男性的“性趣”大增，往往可以证明一个男人身体的健康，男人想要避免“性趣”的大减，保健的饮食很重要。 推荐食谱：酪梨海鲜沙拉 用料：鸡蛋2个，兰花蚌150克，鲜鱿或花枝150克，鲜干贝200克，酪梨1个，沙拉酱1小碗，盐、酒少许。 制作：鲜鱿或花枝切成片。把所有海鲜料加少许盐、酒拌腌一下，再放入沸水中煮烫至熟透后，取出放凉;鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用;酪梨切半，取出果肉并切成小块，和海鲜混拌后，盛入酪梨中，最后撒上压碎的蛋黄，挤上沙拉酱即可。 功效：海鲜多富含锌，可增强体力与免疫力;蛋黄可补气滋养;酪梨是增强体内荷尔蒙的天然食品。 除了饮食调理方法，男性生理期也可通过运动来缓解不适，改善情绪。建议男士寻找一些健康娱乐活动、户外游戏转移压力。 小编给男性朋友推荐的这款保健的饮食，可以让很多男人的性功能大增，同样对男性的健康有很大的帮助，男性朋友永远都喜欢征服，对性生活的要求往往很高，因此，保健自己的饮食很重要。 推荐阅读： 男人要护胃 就得吃得对 吃三类食物会降低男人性欲 |
