流行性感冒患者的饮食应注意什么
2015-12-23 02:04| 发布者: 【小渔夫】| 查看: 7| 评论: 0
| 对于流行性感冒患者的饮食应注意什么，大家都清楚吗?流行性感冒一种发病率高且危害性很大的传染性疾病，一旦患上此病，会给生活带来严重地影响，所以患者必须要了解流行性感冒患者的饮食注意事项，使自己早日康复。 流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。 流行性感冒患者的饮食应该注意以下五点： 1、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。退热以后，食欲转好，可以改为半流质饮食，如面片汤、小说钝、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等。 2、饮食最好清淡而少油腻。要以清淡饮食为主，这样既能满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以请淡、爽口为宜。 3、保证水分的供给。可以多唱一些酸性果汁，如山桓汁、筋猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，以促进胃液分泌，增进食欲。 4、多吃一些含维生素C、维生素E及红色的食物。如番茄、苹果、葡萄、枣、草萄、甜菜、桶、西瓜等。 5、要少量多餐。每次吃东西要少一点，吃饭的次数可以多一点。 注意事项 1、足够的水分摄入 可多喝加适量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。补充水分同时促进胃液分泌，增进食欲，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。 2、饮食宜量少但多餐 如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。 3、保证维生素的摄入量 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 4、水果 择富含维生素C和花青素的水果。如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。水果每天吃半斤到一斤之间即可，尽量选择应季的品种比较好。 5、饮食宜清淡少油腻 可供给白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 对于流行性感冒患者的饮食注意事项，大家是否有一个清楚地了解了呢?流行性感冒的危害很大，所以患者必须要及早地进行治疗，大家也应该做好预防工作。 |
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