| 怎样才能幸福呢？我们一生都在追求幸福，但是为什么有的人每天都过得很幸福，而有的的人却总也追赶不上幸福的脚步呢?其实这还是一个心理健康的状态问题，因为要是你的状态不对的话，相信幸福的只会离你越来越远。 幸福心态一、拥有乐观情绪 让自己接触一些快乐，阳关的，开心的，振奋人心的书籍或人或事，让自己心情舒畅。 幸福心态二、正确对待自己 用友善、宽容的心对待周围的人和自己，简单的习惯，会让生活简约自由，满意和自信将不求自来，生活也会充满惊喜。 幸福心态三、活在当下 只有专注于那些眼前的事情，比如每一项工作、每一顿晚餐等，都会让你充分享受现实生活，而活在过去的回忆里、或不断为将来担忧，只会错失眼前的美好。 因为每一个人的性格和为人处世都是不一样的，所以说他们的心态也会受到很大的影响，因此想知道怎样才能幸福，一定要更加的关注自己的心理健康还有心态的调整，这个时候你会发现幸福其实就在你的身边。 推荐阅读：参加体育锻炼可有效的延缓心理衰老 |
