白领需防的五种新型疾病(1)

　　在中我们要面临人际关系的处理，又要学习释放自己的心理压力，更应该预防这5类型的疾病。在职场中白领们不分昼夜的工作，没有规律的生活，从而导致许多疾病找上门来。那么如何预防就是白领们最关注的问题，现在又出现5类新型疾病，你们了解吗？下面就由我们的小编为大家介绍一下如何预防这5类疾病吧。

　　光源综合症

　　许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。