初秋防病　应积极预防六大疾病

显示全部楼层 · 2010-8-19 04:16:06

进入初秋，天气逐渐变凉，很多疾病也随之而来，给身体健康带来很大的威胁，在这个疾病多发的季节，人们初秋防病都要防哪些疾病呢？

1、感冒
秋季天气忽冷忽热，在这冷热交替过程中，人体很容易患上伤风感冒。所以，在这个季节要锻炼自己的耐寒力，不要一冷就给自己捂上很多衣服，一热又脱的干干净净，要适当的增减。
2、气管炎
慢性气管炎在秋季是比较高发的一种疾病，这种疾病对气候变化比较敏感，且适应性差，易因上呼吸道感染快速减肥方法而发。秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，这也是诱发气管炎的病因之一。所以，应该避免过敏物质，保持良好的心态，积极锻炼身体，增强免疫力及抵抗力。
3、胃病
秋季人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性下降，从而导致胃病发生。另外，天气凉爽，人的食欲增强，从而导致胃肠功能负担加重，使胃病加重。所以，要注意保暖，饮食要合理，多锻炼，增强胃肠的适应能力。

4、关节炎
秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意星座配对防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。患上关节炎的人应该多吃一些能够祛风通络、化湿止痛的食物。
5、秋雨病
秋季虽然雨比较少，但下起来也会导致气压低，湿度大，对人的血压、血沉、尿量等产生影响，使有些人出现沮丧、抑郁情绪。湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖，会大大增加人体患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。克服秋雨天气对人的影响，一是加强人体对环境的适应能力，二是根据天气发型设计采取适当的预防措施。
6、皮肤感染
秋季，皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮（疹）等。所以，被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。

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