慢性前列腺炎的自我保健应从良好的生活习惯开始

　　慢性前列腺炎是男性常见的前列腺疾病之一，慢性前列腺炎不易治愈而且易反复发作。所以患者对这种疾病在生活中要注意自我护理。那么患者对这种疾病在生活中如何自我护理呢?
　　1、慢性前列腺炎的自我保健应从良好的生活习惯开始，主要包括规律的生活作息习惯和合理的饮食习惯两个方面。
　　2、合理的饮食习惯是慢性前列腺炎患者必须注意的一个方面，如忌食辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，多食芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物，多食维生素C、维生素E含量丰富的食物。
　　3、规律的生活作息对于慢性前列腺炎患者尤为重要，可有效保证充足的睡眠，防止过度疲劳而引发免疫力下降等不良后果。
　　良好的生活护理对慢性前列腺炎这种疾病的治疗是很重要的，所以患者在生活中要注意这些事项，以便疾病能更好的恢复。
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