办公室女性拒绝肥胖的方法

对办公室女性而言，一到下午是否特别想来点儿饼干或巧克力？英囯一项调囘查显示，工作时食用不健康零食令囘女囘性一年增重近三公斤，而且多在腰囘腹部，意味着衣服尺寸加大一囘码。
　　爱零食
　　这项zhēn对2000名英囯人饮食xí惯的调囘查显示，调囘查对象平均一天至少食用两份零食，三成食用三份乃至更多。
　　女性吃零食多于男性，13%的女性一天吃4份或更多零食。与其他上班族相比，办公室白领更容易吃零食，比例达到35%；不坐办公室的上班族吃零食比例为14%。
　　调囘查结果显示，饼干是最受欢迎的零食，42%的调囘查对象经常在工作时打开一包饼干慢慢吃；38%的调囘查对象选择巧克力作为办公室零食；32%选择薯片；13%爱弹糕。
　　调囘查对象中，33%认为，一口一口吃零食可以缓解压力；22%说，下午需要摄入高糖食物来“充电”。

胖是肯定的哈 。。

没看完~~~~~~ 先顶，好同志