冬季哪些人吃辣椒好处多

　　冬季哪些人吃辣椒好处多——体内湿气重的人

　　辣有发散的功效，可以通过发汗排出外邪，而湿邪也可以通过同样的方法排出体外。人体有调节的功能，为了去除体内的湿气，就会刻意的多进食一些辛辣的食物。那么如何判断自己体内是否有湿气呢？中医解释，如果感觉到自己头部就像被布勒紧一样，无法打起精神来的话，这就是湿气重的一个表现。另外，湿气重的人，大便总是不成形，难以冲下去。

　　冬季哪些人吃辣椒好处多——受到风寒侵袭的人

　　偶尔的淋雨、受寒等都会导致风寒入体，表现为发烧、流清涕、头痛，这个时候就不妨可以喝点姜汤，促进身体发汗，让寒邪随着汗液排出体外即可。另外，夏季也可以多吃点辣，因为夏季心气量旺，心为火，火克金，所以吃点辣的就是在补肺气。

　　冬季哪些人吃辣椒好处多——气血瘀滞的人

　　大部分的女性都有痛经的困扰，痛经就是气血瘀滞的一个表现。这种情况可以吃点元胡止痛片或者益母草，因为元胡和益母草味辛，可以通瘀血、活血调经。还有跌打损伤经常用药酒来治疗，也是这个原因。

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