洁面是我们日常生活中护肤的基本步骤

.按摩

　　在平时生活中经常养成按摩的习惯就可以帮助我们有效的消除抬头纹，尤其是要注意额头的按摩，作用更加的明显。首先用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，这样做可以尽可能的让额头的皮肤保持紧绷状态，然后在这种状态下涂上抗衰老精华素或橄榄油。接着再用中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，这样便可以有效消除皱纹了。

　　这种方法虽然十分简单有效，但是必须要长时间的坚持，每天一次坚持1个月，这样基本上就可以消除抬头纹以及各种细微皱纹了

2.洁面方法

　　洁面是我们日常生活中护肤的基本步骤，但是专家提醒，如果不注意洁面正确方法的话，同样会导致我们出现有抬头纹。因此在平时生活中要注意，正确的洗脸方法很重要，很多人在洗脸的时候经常是随便搓搓了事，这样不仅不能彻底的清洁面部皮肤，甚至还有可能会导致皮肤受损。通常情况下最正确的方法应该是用手指竖向揉搓，而眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角。

　　在鼻子两侧则应该竖向揉搓，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓，这样的洁面方法以及手法才可以帮助我们彻底的清洁，并且有效的预防抬头纹

　　3.彻底卸妆

　　大部分女性在平时生活中都有化妆的习惯，然而在卸妆的时候却经常马马虎虎，完全没有化妆时那般仔细小心。这是非常大的一个护肤误区，如果经常卸妆不彻底的话将会严重堵塞毛孔，从而诱发各种皮肤疾病。很多人都不知道，长时间卸妆不干净还会导致抬头纹的产生，除此之外还会导致面部皮肤提前衰老。

　　因此有化妆习惯的女性要注意，千万不要回家后倒头就睡以及卸妆不干净，以免残留的化妆品和污垢堵塞毛孔，从而各种皱纹“应运而生”。

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