7种水果巧治职业病

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查看332 | 回复1 | 2013-5-2 14:16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
软柿子抗疲劳
  疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。
  橙子排废气
  橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
  运动员爱菠萝
  菠萝有消炎(消炎食品)和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。
  香蕉缓和情绪
  香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
  猕猴桃提高免疫力
  老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。
dbwqmqdf | 2016-8-28 21:54:04 | 显示全部楼层
过场云烟而已。
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