金奇仕浅谈鱼肝油的喂养知识

　　金奇仕指出，由于母乳、牛奶与食物中维生素D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养的宝宝还是人工喂养的宝宝，每天应服用适量鱼肝油。

　　由于正常人的皮肤中含有一种名为7—脱氢胆固醇的物质，在紫外线照射下，可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止宝宝佝偻病的发生哦。

　　金奇仕指出，一般情况下，宝宝从出生后第三周起，就应该开始服用鱼肝油。如膳食型的金奇仕鳕鱼肝油，健康宝宝可以每天服用一到两粒。需要提醒的是，0-7岁宝宝的维生素D推荐量为每日400个国际单位，0-1岁宝宝每日维生素A的推荐量为1330国际单位(400微克)，1-4岁维生素A每日推荐量为1662.5国际单位(500微克)。

　　由于维生素A、D均为脂溶性维生素，过量摄入的维生素A、D不能被及时排出体外，会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。

　　金奇仕指出，由于剂型、生产及使用原材料的不同，不同类型鱼肝油的维生素A、D的含量也是不同的，所以鱼油肝油产品也分为药品、保健品、膳食营养品等。妈妈应根据宝宝的月龄、户外活动以及饮食的情况选择合适的鱼肝油产品。

　　金奇仕提醒妈妈，随着宝宝的月龄增加，添加的辅食越来越丰富，有些食物中含有较丰富的维生素A、D，妈妈应酌情调整鱼肝油的用量。有些婴儿强化食品如配方奶粉，也含丰富的维生素A、D，妈妈在选择时要认真阅读使用说明，谨防摄入过量。

这是什么东东啊