5款自制蔬果茶 中医养颜从喝茶开始

鲁迅先生曾说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”数千年来，中医视茶若药，茶的食疗作用、药用价值及治病防病功能，在许多中医典籍和文献中都有记载。五月茶香，就让我们从喝蔬果茶开始。　　

　　肝脏灭火器蜂蜜陈皮茶　　

　　春天保养的重点是舒肝气、补脾胃。春天草木萌发，肝气上升，要给它一个排泄的通道，不要压抑自己的心情。脾为气血生化之源，春天是生长的季节，养好脾胃，气血充足，才能为健康打下坚实的基础。甘味入脾，最能调和脾胃，补益气血。所以，在搭配茶饮的时候，在酸味或辛味的茶饮中加些甘味，有补益脾胃的作用。

　　原料解析　　

　　蜂蜜：对肝脏有养护作用，对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜还能改善血液成分，防止心脑血管疾病的发生。　　

　　陈皮：理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。　　

　　保健功效：舒肝、养胃、健脾，适合办公室人群春季保健饮用。　　

　　特别功效：有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加一倍，有促进溃疡面愈合的作用。　　
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　　1.要等水温降至50℃后再加入蜂蜜，否则会影响蜂蜜杀菌的作用，破坏这道茶的功效。

　　2.有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用。

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你进外企我当工人，因为那天是监考老师量多的日子---坐我前面不动了！命呀！