听对音乐能提高工作效率

很多人喜欢学习时或者是工作时，边听音乐边学习或工作，而这让家长或老板非常担心，担心会影响到学习或工作效率。而保健专家指出，音乐不仅可以陶冶情操，听音乐还会对大脑功能产生积极影响。听对音乐能提高工作效率和学习成绩。

英国伦敦认知行为治疗专家、临床心理学博士艾玛·格雷发现，音乐可以让人保持更好的状态学习下去。每分钟50~80拍的歌曲，例如美国流行歌手麦莉·赛勒斯的《我们无法停止》和贾斯汀·汀布莱克的《镜子》，有镇静心灵、开拓思维的作用，使大脑更容易接受新知识。

学习时听抒情类流行歌曲和摇滚歌曲，例如美国流行女歌手凯蒂·佩里的《烟火》，还能让人产生兴奋感，有助提高英语和戏剧等艺术科目的学习成绩。而古典音乐会让人更加聪明，研究显示，听每分钟60~70拍的古典音乐，如贝多芬的《致爱丽丝》，数学考试平均分数高出12%。这是因为古典音乐的旋律、音调，有助于长时间学习、记忆。

温馨提醒：听对音乐能提高工作效率。所以如果你认为自己在学习或工作时，听音乐的话，效率更高，那么就不妨试试，但前提应该是选择自己喜欢的，适合的才是最好的。

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