午睡超半小时 45岁以上人易患三高

    华中科技大学研究发现，45岁以上每天习惯午睡超过30分钟的人更易患上“三高”

    在国庆长假里，利用午睡补觉的朋友多了起来。但是，近日据英国《每日邮报》报道，华中科技大学的研究团队对27009名45岁以上的男女进行调查研究之后发现，每天习惯午睡30分钟以上的人患上高血压、高血糖、高胆固醇的几率更高。

    10月8日是全国高血压日。今年的主题是“健康心跳、健康血压”。

    中国疾控中心慢病社区处处长施小明8日说，我国15岁及以上人群高血压患病率24%，全国高血压患者人数2.66亿，每5个成人中至少有1人患高血压病。

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现在终于懂了，呵呵~