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根据中医养生的原理,养生应该是适用于各个年龄段的人的
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根据中医养生的原理,养生应该是适用于各个年龄段的人的
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489
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3
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2013-11-2 14:53:44
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根据中医养生的原理,养生应该是适用于各个年龄段的人的。但对于生理年龄尚处于20-30岁且工作很多没时间养生的人来讲,也应该开始注意保养自己的身体,在感到身体不舒服时进行适当的休息。不要等到工作少下来时再开始着重进行养生的活动。
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三叶草
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2013-11-2 15:22:27
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学习了 英国华威大学公共卫生教授莎拉·斯图尔特·布朗教授及其研究小组对以往三项调查的数据进行了深入梳理分析,共有8万名男女参试者接受了有关水果蔬菜摄入量、锻炼习惯、就业状况及是否吸烟、生活满意度、hbgb.langya.cn/ygzq/ygcr/
心理健康状况、是否有心理疾病、快乐感、紧张感和情绪低落等问题的调查问卷。研究结果发现,每天吃7份水果蔬菜(每份约85克,一个中等大小香蕉的重量)的人心理健康状况最好。如果每天摄入0份至七八份果蔬,那么快乐感就会呈梯级上升。研究人员将运动习惯等因素纳入考虑范畴之后,这一结果依然成立。
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尖爱情渗
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2015-1-19 10:45:04
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“贪钱无情”
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pletchernhf
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2017-8-29 09:15:16
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天马流星拳——庐山升龙霸——凤翼天翔——钻石星尘——星云锁链——还不死的话请留言。
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