家常饮食亦排毒

　   常常听说人体垃圾，但如何清除人体垃圾，有没有可能在日常生活中，通过简单方法清除这些垃圾呢?回答是肯定的。下面洛阳市白马医院向您介绍几种饮食用以清除体内垃圾：

　　常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)：鲜果，鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物，因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。

　　常吃海带：海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。

　　常喝绿豆汤：绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。

　　常吃猪血汤：猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易彼人体吸收的废物。

　　常吃黑木耳和菌类植物：据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。

两小儿辩日，一儿曰：一天就是一日！一儿曰：一日就是一天！

你进外企我当工人，因为那天是监考老师量多的日子---坐我前面不动了！命呀！