围产保健的注意事项有哪些

　　郑州孕妇做围产保健的注意事项有哪些?围产保健就是为了掌握孕产妇的基本情况以及胎儿的发育情况，从而对孕妇进行一系列的检查，来达到预防和治疗孕期并发症的目的，围产保健还会对产妇整个孕期的营养、生活、用药等方面进行相关的指导，是孕妇顺利的渡过孕期，生下健康的宝宝，并完整的恢复的过程。那么，郑州围产保健的注意事项有哪些呢?

　　郑州围产保健的注意事项有哪些?郑州圣玛妇产医院专家表示：

　　一、要选择正规的产科医院：只有在正规的产科医院才能保障孕前、孕期和产后检查结果的准确性，还能尽早的发现异常并给与及时有效的处理，这样才能保障母婴的健康安全。

　　二、注意补充营养：女性在孕期要注意荤素搭配、营养搭配，不要偏食、太欧式，另外还要多吃一些富含水分、维生素的蔬菜和水果，来防止便秘。

　　三、注意乳房卫生：女性在怀孕之后应该注意乳房的卫生，还有如果乳房过大或者下垂的话，最好用乳罩支托一下;在清洁方面，每天应用香皂擦洗乳头，来避免在哺乳时发生裂伤的情况，并且还能避免乳腺炎的发生。

　　四、增强抵抗力：女性在怀孕期间抵抗力比较弱，容易受到细菌的侵袭，因此准妈妈每天应锻炼身体，这里所说的锻炼身体并不是说的跑步、打羽毛球等，而是每天至少有一到两个小时的散步时间，还要多注意预防一些病毒感染的疾病，如果发现不适情况及时到医院检查，然后让医生根据情况针对性治疗。

　　五、定期到医院检查：为了保障母婴的健康安全，准妈妈一定要按照围产保健手册上面的时间定时的到医院进行检查。

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