女性产后注意事项

　　郑州女性产后的注意事项有哪些?郑州产科医院专家介绍，在怀孕期间准妈妈就很想要孩子给生下来，但是产后坐月子是很多准妈妈都非常不喜欢的，因为在产后的一个月的时间内不能出去活动，只能呆在房间内，还要注意很多的问题，这让很多的准妈妈非常的烦躁，但是，即使在烦躁准妈妈也不能掉以轻心。那么，郑州女性产后注意事项有哪些呢?

　　郑州最好的妇产科医院郑州圣玛妇产医院专家表示，准妈妈产后的注意事项有：

　　一、要保护好眼睛：准妈妈在产后身体的各个器官都是比较虚弱的，眼睛也不例外，因此，准妈妈在产后尽量少看电视、报纸、电脑等，尽量让眼睛多休息，以免让眼睛提前老化。推荐阅读：郑州月子中心哪家好

　　二、要注意个人卫生：这是最重要的，只有做好卫生了，这样才能避免细菌的繁衍和滋生，这里的卫生包括口腔、外阴、体表、以及面部和头部的卫生，特别是外阴的卫生，每天最好用温开水清洗一下，在坐月子期间一定不要进行盆浴和性生活，以免感染病菌，引发各种妇科疾病，而只有全身清爽了，准妈妈的心情也会好很多。

　　三、产后不要大补特补、也不要节食：产后准妈妈还要为宝宝喂奶，吃的就比较多，而家里人也认为准妈妈吃的好，宝宝才吃的好，就大补特补，这样就造成营养过剩的情况。而还有很多的准妈妈在产后就非常想恢复身材，就开始节食，或者少吃，这样就会使奶水变少，甚至造成身体非常虚弱，这样对身体的恢复是非常不好的。因此产后准妈妈应该少吃多餐，不要吃生冷的食物。推荐阅读：郑州顺产坐月子注意事项

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