注重内衣的选择可预防副乳产生

　　 副乳的发生和很多因素有关系，对于此病最好的治疗方法就是预防副乳的发生穿着适合自己的内衣，选对完整包覆的内衣，是预防副乳产生的首要步骤，这一点是女性朋友应该注意的地方。腋下是主要淋巴结汇集的部位，当持续压力上升、无法放松时，就会导致淋巴回圈不顺，因此在胳肢窝两侧则容易发生肿胀情形，多余的赘肉很容易产生“副乳”现象。
　　 勤于胸部按摩，重视捏与推的技能
　　 勤于胸部按摩，重视捏与推的技能，长沙无痛人流将身材直立可以看见腋下到胸部之内凹及突出部分，在内凹部分，左胸用右手中指和大拇指恰当的力气反覆捏，右胸则相反；关于突出部分，左手握拳以指关节的力气，将左胸突出的副乳由外向内推，右胸则相反即可！
　　 具体做法：
　　 1、用虎口将胸部从两侧向上推高。
　　 2、用指腹从胸部下方往上轻拍，直到锁骨处。
　　 3、从两侧副乳部位向中间推挤。
　　 4、用手心部位将两侧副乳由外向内推。
　　 5、双手包住胸部下围往上托高。
　　 6、两手按压乳腺部位。
　　 应用哑铃活动
　　 应用哑铃活动将身材立正站直，正握哑铃于腹部前方，与身材平行后拉起哑铃至下巴处，然后吸气，再放下至原处，吐气，做至次，称为一轮，每日勤做三到五轮，每轮之间则可以休息一至二分钟。湖南省军区机关医院妇科http://www.zfh01.com/
　　 穿着合适自己的内衣
　　 穿着合适自己的内衣，长沙生殖整形医院选对完全包覆的内衣，是预防副乳发生的重要步骤！已经有副乳的你，内衣的选择更应当注意；以侧边加高及加宽、且可以完全包覆全部胸部为原则，或是具有改正结果的调解型内衣。

看了楼主的帖子，让我陷入了严肃的思考中，我认为，如果不把楼主的帖子顶上去，就是对真理的一种背叛，就是对谬论的极大妥协。因此，我决定义无返顾的顶了说的好啊！