如何有效预防牙结石

　　牙结石不仅影响形象，而且还会引发其它口腔疾病的出现，所以需要积极预防。那么该怎么预防牙结石呢？常州康贝佳口腔医院专家为你介绍几种预防牙结石的方法。   　　相关阅读：在常州该用何种方法矫正地包天    http://www.meiyaguan.com/yczj/dibaotian/8097.html

　　专家表示，一般来说，牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处，所以需要积极预防，而预防牙结石的方法有：

　　一、清除牙面上的牙菌斑，最简便有效地方法就是认真刷牙。有资料显示，高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。   　　推荐阅读：常州口腔医院哪家比较正规   

　　二、应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。

　　三、矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。

　　四、应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，及时由医生去除(俗称洗牙，医学上称洁治)。   　　来源：常州康贝佳口腔医院　　    http://www.meiyaguan.com/

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