宝宝接受一种新口味的食物

　　进食规则：

　　1、试一下， 再试试： 婴儿吃进去后又把刚才吃的吐出来， 这种现象十分常见。 婴儿通常要经过十次以上反复尝试，才能真正习惯和接受一种新口味的食物。

　　2、和得稀一点： 最开始一定要和得稀一点， 大概一勺米糊粉配四勺水搅拌， 和成稀糊状， 等宝贝学会咽食的时候在逐渐增浓增稠。

　　3、量小点： 她也许每顿只能吃半勺或更少。

　　4、每次吃一种： 喂她吃一种新的食物后， 至少得等三四天后再喂她另外一种新的。 严密注视她是否有过敏反应， 如拉肚子， 皮肤骚痒， 喘或呕吐。

　　5、坚持喂奶别间断： 刚开始时固体食物可以做为她的辅食， 不要马上取代母乳或牛奶。 专家建议给母乳喂养的婴儿吃固体食物之前， 先喂他们点母乳。 但对用奶瓶和牛奶的婴儿就可以鼓励他们先吃固体食物后再喝奶。

　　参考食谱：

　　早餐： 2勺米糊， 1勺桃泥， 母乳或牛奶

　　上午加餐： 母乳或牛奶

　　午餐： 2勺米糊， 2勺果泥， 母乳或牛奶

　　下午加餐： 母乳或牛奶

　　晚餐： 2勺米糊， 2勺豌豆泥， 母乳或牛奶

　　晚上加餐：母乳或牛奶
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锄禾日当午，弯弓射大雕。