宝宝不良的饮食习惯

　　有一部分宝宝由于不良的饮食习惯，或是挑食厌食，造成不同程度的营养不良，影响着宝宝的正常发育，下面就介绍一款可以调理宝宝营养不良的美味--鱼片蒸蛋，宝宝一定会爱吃的！

　　鱼片蒸蛋的做法

　　主料： 草鱼300克 鸡蛋250克

　　调料： 小葱10克 盐4克味精1克 生抽5克 胡椒粉1克植物油20克

　　制作：

　　1. 草鱼宰杀治净，片取净肉切片，加入精盐、油拌匀；

　　2. 鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐、味精搅匀，倒入盘中；

　　3. 烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7 分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面，续蒸3 分钟，利用余热？h2 分钟取出，淋酱油和油，撒上胡椒粉便成。

　　菜品口感：嫩滑清香。

　　食用方法：适合中餐、晚餐食用，四季皆宜。
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