怎么样才能预防胃窦炎的发生呢

　　怎么样才能预防胃窦炎的发生呢?上海天伦胃肠医院专家讲到，胃窦炎是一种严重的胃部疾病，一定要在患病时及时治疗，在前期做好预防。否则该病的危害很大。下面就来给大家简单的介绍以下胃窦炎的基本常识吧：

　　胃窦炎危害严重要及时做好预防，那么都有哪些危害呢?

　　第一、胃窦炎是发生于胃窦部的慢性炎症，一般可分为浅表性和萎缩性两类。

　　第二、导致精神紊乱，加剧症状：胃窦炎患者由于胃窦炎带来的不舒服的症状，会产生精神上的困扰，当情绪波动或恐惧紧张时，又会加剧胃窦炎的症状，两者互相作用，危害较大，且副交感神经系统兴奋时也易发作。

　　第三、胃窦炎多发于30岁以上的男性：胃窦炎会引起腹部撑胀、隐痛或剧痛，且周期性发作，轻度胃窦炎会引起嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐，给患者带来身体虚弱、消瘦、抵抗力下降等，严重胃窦炎会引起出血、便血，导致患者贫血，严重影响生活。此病与精神因素关系密切，情绪波动、生气、精神压力或恐惧ai症的紧张心理会加剧危害程度。因此一定要及时做好预防，那么怎么样才能预防胃窦炎的发生呢?

　　第一、防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。

　　第二、食物的制作要细、碎、软、烂。

　　第三、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。

　　第四、食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。

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