怎样正确预防浅表性胃炎

　　怎样正确预防浅表性胃炎?慢性浅表性胃炎是常见的肠胃疾病，而且病程周期长，容易反复发作。上海天伦胃肠专科医院专家表示：由于浅表性胃炎病程的周期长，很多人久拖不治，也有的人在日常生活的调理不对，这些极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果严重。

　　预防浅表性胃炎的方法

　　1、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物。如果必须应用些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　2、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性。

　　3、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　4、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

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