红糖姜茶的功效与作用,黑糖姜茶的副作用及做法食用方法

姜母茶


功效：去除胃寒，暖胃,暖宫
　　成分：红糖，生姜
　　驱寒除湿
　　从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜
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来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
　　防治风寒感冒
　　防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
　　预防流感
　　中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
　　暖宫，治痛经
　　由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。我有很多买家，很多回头客都证明了，红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
　　去除胃寒，暖胃
　　胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
红糖姜茶的做法

　　有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。
原料：

　　红糖、金丝枣、姜。
做法：

　　1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
　　2、注入适量清水（用矿泉水最好）；
　　3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）
　　小提示：
　　1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
　　2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
　　3、适当服用即可，多喝容易上火；
　　4、经期不要服用，以免血量过多；
　　5、糖尿病患者不宜服用。
食用备注：　　红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

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撸过