给身体清洁清洁

#健康养生#【给身体清洁清洁】1清肺:吃苹果,苹果中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。2清肠:多吃香蕉等水果,多吃粗粮。3清胃:不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝:多增加运动。5清胆囊:多吃芹菜、谷物等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物。6清肾脏:少吃盐,多喝水。