金针菇的营养价值到底有多高

【金针菇的营养价值到底有多高】1.常食金针菇能预防肝脏疾病和胃肠道溃疡;2.金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢;3.可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;4.食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎,清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。