健康养生

【健康养生】1、晨起一杯水身体水平衡。2、右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。3、只吃七分饱,身体自然好。4、生命在运动中蓬勃。5、音乐舒畅身心,读书增加智慧。6、吃豆,可长寿。7、跟烟、酒说再见。8、爱与性完美和谐。9、摆脱孤独寂寞就健康。10、勤用脑,防衰老。11、多喝茶,可减肥、防癌。