红色水果的养生保健作用

#秀道养生#【红色水果的养生保健作用】红色水果包括西红柿、石榴、西 瓜、草莓、樱桃、桑椹等,这类水果富含类胡萝卜素,具有抗氧化作用,能清除自由基,抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。樱桃铁含量高,有促进血红蛋白再生功效;西瓜汁含有多种美容成分;吃草莓培养耐心。你最爱的红色水果是______?