护肝要补七类营养

#养生与保健#【护肝要补七类营养】护肝关键是为它提供充足的营养,七种营养和肝脏关系最大。1.脂肪不是肝脏的敌人。2.蛋白质能修复肝脏。3.肝脏爱吃糖。4.维生素A可抗肝癌。5.B族维生素是肝脏“加油站”。6.维生素E是护肝新武器。7.肝脏一般喜欢绿色食物。