保健养生

#空巢老人介入服务#【保健养生】[话筒]端午节后,老友记在吃粽子要注意.1老年人消化功能不健全吃粽子应适量;2粽子品种繁多,馅子多为高糖高油高脂肪,老年人食用要紧慎;3老年人在吃粽子前要做好准备,泡一壶茶作伴即可减少粽子油腻又可助于吞咽和消化;4六月天气炎热粽子会容易变坏,放冰箱更好保证粽子质量.