定坤丹养生

#定坤丹养生#女性保健有很多方法,随时随地都能做的才是最经济实惠的方法。研究发现,女性利用零散时间搓身体的8个部位能够得到很好的保健抗衰作用。搓胸、搓手、搓额、搓鼻、搓耳、搓腹、搓腰、搓足。搓手、额和耳时的手法不需要太重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可适当重些。(图:网络)