肝纤维化预防方法都有哪些

　　肝纤维化预防，肝纤维化并不是一个单独的疾病，它是由慢性肝脏疾病引起的。如不及时治疗，很可能会使病情恶化，发展成肝硬化，到了那时治疗起来就更加困难了。所以积极的预防肝纤维化是很重要的。那么，肝纤维化预防方法都有哪些呢?下面我们来看一下吧。

　　肝纤维化预防方法有哪些?北京解放军261医院肝病专家对此介绍如下：

　　1、谨慎用药：

　　治疗方面，要避免盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。

　　2、饮食调养：

　　以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。采取少量多餐的原则，减轻肝胆的负荷。

　　3、戒烟忌酒：

　　酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

　　4、劳逸结合：

　　肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

　　5、心情愉快：

　　肝脏与精神状态的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

　　以上对肝纤维化预防已经介绍完毕，在此提醒大家，肝纤维化在及时治疗的同时，也要注意平时对肝功能的护理，只有及时的治疗和护理，才是治疗肝纤维化最有效的方法。

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