吃钙片的最佳时间是什么时候

　　很多药物服用的时候都是特定的，在特定的时候用药可以更好的发挥药物的作用，人体也可以更好的吸收药物，达到药物的最佳疗效。那么吃钙片的最佳时间是什么时候？

　　钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素Ｄ能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。迪巧维d钙咀嚼片是一种钙质补充剂。迪巧维D钙咀嚼片主要用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

　　临床研究发现，迪巧维D钙咀嚼片的最佳服用时间是以下几个时间段：1、清晨6~9点服用迪巧维D钙咀嚼片是个不错的选择，这个时间段是心脏病、中风、哮喘、肺气肿等病的高发时段，此时适量服用迪巧维D钙咀嚼片，能够增加以上疾病患者的血钙浓度，减轻发病的危险因素；2、很多白领一族经常不能按时吃饭，在下午4~6点时如果服用迪巧维D钙咀嚼片，可以很好的保护肠胃；3、随身携带急救药品的中老年人，在感觉最不好时服用迪巧维D钙咀嚼片，可以有助药物的吸收，对缓解症状有好处。4、服用迪巧维D钙咀嚼片应与菠菜、苋菜等可以解钙的食物间隔半小时以上，也应与用餐时间间隔开来，因为进食可能会影响迪巧维D钙咀嚼片的吸收。

　　网上药店专家建议最好不要空腹服用，因为钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。

我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。