如何才能远离肝硬化的困扰

　　如何才能远离肝硬化的困扰呢?肝硬化是一种很严重的肝病，肝硬化的发生是一个长期的过程，一旦发生，对人体的危害是非常大的。所以我们要积极做好预防工作，远离肝硬化，那么，如何才能远离肝硬化的困扰呢?下面我们来具体的了解一下吧。

　　1、饮食上避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。

　　2、尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，除非出血后的明显贫血，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。另外为保持大便通畅，可进食香蕉等水果，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。

　　3、肝硬化失代偿期病人以少量食用植物蛋白为宜。因为植物蛋白中的芳香氨基酸较少，支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以拮抗部分毒性物质对脑神经功能的阻断。动物蛋白应量化，切不可大量进食，除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。

　　4、长期嗜酒是引起肝硬化的罪魁祸首。据调查，西方发达国家有6成左右肝硬化患者是由于长期嗜酒引起的。而我国也有上升的趋势。因此，嗜酒者应警惕肝硬化的发生，最好戒酒。

　　以上是对如何才能远离肝硬化的困扰的相关介绍，在此提醒大家，要注意在日常生活中养成良好的生活习惯，及科学合理的饮食习惯，还要记住积极配合医生的治疗，以利于肝硬化的病情恢复。

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