如今的女人真的不容易

    如今的女人真的不容易。要头脑敏锐，以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验;要长相可人，以博得更多人的喜爱和更好的发展机会。还有更关键的

呢，一定要有水润的肌肤!比起前几项来，它其实更容易拥有。寒冷干燥的冬春季节，人体容易乏力、怕冷、精力不旺，当然还有最头痛的皮肤干燥。现在，只

要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人非你莫属。


    水润女人特征1　娇嫩的面部


    “面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。兰州军康医院专家介绍：每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，让人过目不忘。但这

个季节确实非常不给“面子”，寒冷的北风呼啸而过，使我们的脸部红肿过敏，干纹不断涌现。


    干燥原因：因为天气寒冷，身体基本元素不足，导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部，会因为气、血的推动力减弱而

出现问题。兰州皮肤病医院http://www.czcyx.com/专家介绍：面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象(

重点在口、鼻四周)，十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。


    食补菜单：芪枣合汤


    取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补

气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。


    日常护理：


    1、洗脸时水勿过烫，使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品。


    2、兰州军康医院皮肤科http://wap.czcyx.com/专家表示：日常生活有规律，避免精神压力过大，保证睡眠充足。

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