[四季养生] 捞出适量放入2料中

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查看337 | 回复1 | 2014-7-30 17:40:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  绿豆蜜爽奶茶

  原料:绿豆,绿茶,蜂蜜,陈皮

  做法:

  1.先煮绿豆汤,10分钟即可;

  2.盛出绿豆汤泡绿茶,然后待冷却北京治疗皮肤病最好的医院后加入牛奶和蜂蜜;

  3.继续添加清水煮绿豆,水开后,放入陈皮;

  4.煮到绿豆开花,将绿豆晾凉,捞出适量放入2料中;

  5.冰镇后饮用,冰爽可口。

  提示:

  1.泡绿茶时,绿豆汤一定要清,口感和色彩会比较好;

  2.喝奶茶时最好使用喝珍珠奶茶用的吸管。

  推荐理由:冰爽解渴,清热解毒,消暑降温。

  绿豆山药汤

  绿豆半斤,山药4两,冰糖2大匙

  作法:

  1.绿豆洗净,山药剥皮切丁。

  2.绿豆加4碗水煮,大火开后转小火煮约2荨麻疹症状0分钟后,添加山药,待山药熟后,加冰糖调味即可。
ipdjb | 2014-7-30 17:40:36 | 显示全部楼层
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