北京最好的牙科医院 上火牙疼怎么治疗呢?

　　牙疼是一种常见的口腔疾病症状。中医理论认为有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，牙痛是人体实、虚火上升引起的。那么上火牙疼怎么治疗呢?维尔口腔医院专家介绍，当气机不够顺畅，能量过度累积，散热不良时，就会形成火气。火气是一种高能的气，会使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，而人也会情绪不稳，感觉紧张、易疲倦。

　　1.饮食清淡：

　　高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。用参须泡水喝，既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥。

　　2.提高睡眠品质：

　　睡不好会造成身体过度使用，容易上火，而导致牙齿疼痛，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。

　　3.随时补充水分：

　　常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮。建议牙疼伴有肿痛的患者及时去口腔医院治疗，牙疼严重会引起一系列的疾病，如淋巴发炎，脸部肿大，发烧等等。

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