谈一谈大蒜有什么更好的作用

　　今天我们来说一说大蒜的功效与作用吧，当然出现牙龈肿痛的症状慎吃，大蒜在我们的生活是比较常见的，具体有什么功能呢，我们来看看。大蒜是个宝，止咳效果好，取大蒜10瓣捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，可快速止咳化痰，但胃病患者忌用。
　　饮食保健：黑白红绿，四色食物可降压，黑色，木耳和香菇；白色，燕麦粉、燕麦片；红色，红酒、牛肉、苹果、西瓜；绿色，菠菜、韭菜、芹菜等绿叶蔬菜。
　　温馨提示：喝茶也会醉，你知道吗？是指频饮、多饮新茶后，出现头昏失眠、四肢无力、胃胀腹胀等反应，专家建议购买新茶后不宜急于饮用，存放半个月后再喝。
　　临床研究表明，每星期分别食用4份西兰花或豌豆，结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
　　大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。
　　推荐吃法：大蒜蛋黄美容抗衰老，大蒜能促进血液循环；蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补，既能发挥好的抗衰老作用（血管与皮肤），又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。制作过程：在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎，即可制成大蒜蛋黄饼。
　　对于大蒜的功能和功效，我们就说到这里了，其实还有更多的功能我们还没展示出来了呢，总而言之，大蒜是个宝，做菜少不了它，大家可以用不同的方法吃一吃。

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