详解长痘的N种原因

　　脸部爆痘痘非常苦恼？背后导致的原因你知道吗？除了皮肤出油，清洁不彻底，内分泌失调，或者压力过大也是凶手哦。下面成都祛痘带你来看看导致脸部爆痘痘的15个原因，以及如何解决。
　　1、化妆刷长期不洗，灰层细菌积满在刷毛里然后又糊到脸上，可想而知会有什么后果了。化妆刷每周都请认真彻底的洗一遍。
　　2、遗传基因导致痘痘。英国曾经有研究调查报告显示，过半数的的痘痘问题都来自遗传，如果你爸爸妈妈，直系亲属曾经是有严重痘痘问题，你也很大可能没法摆脱痘痘困扰。
　　3、运动出汗后不洗脸。如果你是比较活跃并且汗水多的人，出汗之后记得要用清水洗脸，防止脸部油分和汗水混合，导致毛孔粗大，痘痘滋生。
　　4、生理期爆痘痘。不少女性大姨妈来的时候都会因为内分泌原因长暗疮，这个可以不需理会，生理期后就自动消失了。
　　5、每次看见痘痘都手痒就去挤。挤痘痘会令细菌进入皮肤深层，还会流血留疤痕，这个坏习惯一定要改掉。
　　6、气候导致痘痘。可能有很多姐妹从国内来到美国，就开始各种爆痘痘，脱发，气候对你的身体造成了影响。如果是这种情况，请给一点时间你的身体自己适应调节，少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。
　　7．经常出差，坐飞机，长途旅行。这个跟上一条相关，飞机上空气干燥，请记得要带上你的保湿面霜。
　　8、缺少睡眠，熬夜一族请自我检讨了！缺睡会令身体产生更多的“压力荷尔蒙”，你脸上的痘痘就是最好的证明。
　　9、压力，焦虑导致。如果你是非常紧张焦虑的一个人，经常小事情都会担忧，各种不安，睡不着等等的情况，你的皮肤也会跟着变差长痘痘，请学会放松。
　　10、枕头套长期不洗，积累了汗液，死皮，头屑，每天晚上长时间接触面部导致痘痘滋生。懒虫们请自觉每周洗一次枕头套。
　　11、护肤品使用不当，例如叠加过多产品，或者使用了过油腻的产品。如果你是油皮痘痘肌，尽量用啫喱状，清爽的护肤品吧。
　　12、清洁过度或者清洁不彻底。使用去角质产品其实对改善痘痘有很大帮助，但如果你过量的话反而会适得其反。所以每周使用1－2次的去角质产品很有必要，但不能每天都用。
　　13、卸妆不彻底，或者直接带妆睡觉。化妆品长期堵在脸上对皮肤伤害很大，请认真的卸掉你的彩妆，不能马马虎虎随便擦一下就算了。
　　14、没有使用有效的spot treatment。想治疗痘痘，局部用的产品不能缺少，例如含过氧化苯甲酰，或者水杨酸的痘痘药膏用起来吧！
　　15、频繁换护肤品没有耐性，请给点时间你的皮肤改善。如果你开始用一套痘痘产品，过了几天觉得完全没有任何效果就放弃的话，你就太心急了。任何护肤品都请认真使用28天再断定到底有没有效果。

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