祛痘，从好的的习惯开始!

　　一般青春期的学生朋友喜欢长痘痘，但是对于祛痘比较“不知所措”，接下来成都祛痘带大家可以先看下祛痘需要注意什么：
　　1、少吃刺激性和油腻的食物,这样可以减少体内的油脂,体内油脂少了,脸上排出的油自然也少了,这个是最有效的办法。
　　2、多吃水果，水果能提供体内需要的维生素，还能排毒，美化肌肤，痘痘肌要多吃。多喝水，每天必须保证有8杯水的摄取量，加速新陈代谢，排除体内垃圾。
　　3、基础的清洁工作一定要做好，早晚洁面，深层清洁，最好选用有控油消炎效果的洗面奶，对痘痘肌有好处。
　　4、选择补水祛痘护肤产品。痘痘肌一定要注意补水，然后还需要选择一款适合自己皮肤的祛痘产品来进行治疗，多管齐下，才能达到祛痘的效果。
　　最后注意事项：
　　长痘痘的皮肤切忌用手挤压或者用针调，容易形成痘印痘疤。
　　切忌经常洗脸，每日2次已经足够。痘痘肌出油的根本是皮肤缺水，做好补水工作很重要。
　　使用祛痘产品不要选择含激素，化学物品类，即使见效快，对皮肤的伤害也非常大，而且容易反复发作。
　　祛痘产品要坚持使用纯天然的，植物萃取或者是中药提炼的，温和不刺激，能有效修复痘痘肌。

路过，学习下