好坏食物对搭让你的身体无忧

好坏食物对搭让你的身体无忧全球医院网2011-03-2福州癫痫医院9我要评论有的人一看到美食就会忍福州癫痫病专科医院不住大吃，可一吃完又会想刚刚那样吃是不是很不健康，对身体会不会造成伤害，老是担心。下面就来解决你的隐患：一、西式快餐配樱桃西式快餐可能会导致自由基像洪流一样在体内扩散，会对体内细胞造成极大损害。吃些樱桃、猕猴桃可加速抗氧化剂进入体内抵抗这些损伤。二、红肉配红酒多吃红肉对健康不利，但如果配上一杯红酒，问题就迎刃而解。红酒富含的多酚，对人体细胞有保护作用，可与红肉中的化学物质中和福州癫痫病医院，降低患病风险。三、烤肉配圆白菜烤肉被医学界认为会增加患癌症的风险。吃些圆白菜，其含有的化合物能有效帮助清除烧烤产生的致癌物。四、高脂食物配葡萄吃下油腻的肥肉，体内的甘油三酯会增多，引起血脂异常。这时吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损福州癫痫治疗害。五、高盐饮食配黑巧克力刚吃完一顿“有滋有味&r福州鼓楼医院dquo;的大餐？吃几块福州治疗癫痫的医院可可脂含量在60%以上的黑巧克力，你的血压至少在两个小时内不会有很大波动。六、淀福州癫痫粉类食品配点醋吃下碳水化合物会导致血糖迅速升高。在菜肴里加上一勺醋，可以很好地防止血糖瞬间福州癫痫病医院达福州鼓楼医院到峰值。（责任编辑：章华玲）（本文内容/图片转自网络，仅供参考，不代表本网站立成都癫痫病场。）

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