女生茶养生，有些情况下不能喝茶

女生茶养生，有些情况下不能喝茶
    喝茶是当今世界各国医学专家公认的保健饮料。我国是茶的故乡，对茶的利用已有五千年的历史，经历了从药用到食用再到饮料的过程。从现代医学的研究成果看茶，凡调节人本新陈代谢的许多有益成份，通过饮茶吸收茶的营养成分达到养生保健的效果，女生茶也是如此。
    女生饮茶大多是以美容养颜为目的，但是女性由于各时期生理特点的不同，饮茶另有讲究。有些状况下女生需要和茶叶隔离起来。
    1.发烧忌喝茶
    茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
    2.神经衰弱慎饮茶
    茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
    3.哺乳期不宜饮茶
　　哺乳期饮浓茶或过量饮茶，茶中所含的咖啡碱通过乳汁被新生儿和婴幼儿吸入后，可兴奋其呼吸、胃肠等未发育完善的器官，从而使呼吸加快、胃肠痉挛，婴幼儿会出现地缘无故地哭闹；浓茶中的高浓度鞣酸被胃肠粘膜吸收入血液后，可起收敛作用，会抑制母亲乳腺的分泌，使乳汁分泌减少，致使婴幼儿“缺粮”而不能正常生长发育。
    4.月经期饮茶易导致经血过多
    月经期间饮浓茶或饮茶过多，易致痛经、经期延长或经血过多；茶中含有鞣酸，在肠道中易与食糜中的铁或补血药中的铁结合而产生沉淀，妨碍肠粘膜对铁的吸收，易导致缺铁性贫血的发生。
007tea女生茶伴侣在此提醒广大女茶友，在更年期也尽量不要喝茶。进入更年期妇女，除月经紊乱外，还可出现心动过速、失眠、烦躁、易激动发怒等症状。此期如常饮浓茶或过量饮茶，会使更年期症状加重，不利于妇女顺利地度过更年期。
本文出自：女生茶http://www.007tea.cn/
参考阅读：女生茶http://www.007tea.cn/007chapin/yimicha/20141021572.html

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