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你是否想过,有这样一群人
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[临床经验]
你是否想过,有这样一群人
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3006
|
6
|
2014-12-25 00:33:12
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俗话说,春困秋乏夏打盹。尤其到了夏季三伏天,总让人有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉,这就是人们通常所
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说的“长夏”。西医多认为,夏季的倦怠是由于气温过高,人体大量出汗导致大量的钾元素随汗液排出,引起体内缺钾所致。而中医则认为,这主要与暑湿有关。
要想去湿,一个重要的中医保健措施就是先要健脾。
北京中医医院中
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医特色科主任李建主任介绍,长夏期间湿气比较重,脾又主湿,而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。所以,长夏期间对人体影响最大的就是脾胃消化功能较差。
那么,夏天调整脾胃多吃点什么才更适合呢?
由于长夏期间湿气比较重,所以首先要健脾祛湿,建议早、晚进餐时可以多喝些粥,如山药粥、薏米粥、莲子粥等。再则,因为夏天有暑热,可以在快熬好的有健脾祛湿作用的粥中(如薏米粥)中加一点荷叶,这样就增加了清热祛暑、养胃清肠、生津止渴的作用了。
同时,还可以适当服用祛暑湿的中成药,如霍香正气水。
去外地出差,我
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在宾馆躺下准备休息,却不时有人从门缝塞小卡片进来,全是美女**服务什么的。 那一张张充满**的小卡片,真是对我人性的重大考验,我顿时陷入了痛苦的挣扎,到底该选哪一张呢?
一天我一哥们晚上都十一点了跑去街上理发,看见一洗头房,进去后,直接给服务员说:“理发!”那服务员很惊讶的一声:“理发??”我那哥们愣了,直到现在还不知道自己是错在哪了。 。
你们这些骗子,昨天骑摩托车带女朋友出去玩惹她生气说分手。 听捧友们说她走就在后面跟着,如果她回头的话还有可能在一起!但是那,她走到家都没回头,我只好自己回去。结果摩托车也丢了丢了…
你不觉得吗?生活中的真实与感动,常常在那些看似平凡的小人物中。他们其貌不扬,也不青春靓丽。他们历经苍桑,不修边幅,他们远离时尚,不懂网络。他们普通的在人群中很容易被人忽略。可是,当你有机会与他们畅谈,你会为他们没有修辞的话语震动,因为那些朴实的语言里跳动着生活真正
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的冷热,有干净的爱与憎,他们的真诚让你不敢藏有一丝虚伪。他们感激党的政策,感恩现在的生活,他们对每一天的变化敏感而又惊喜。他们有知足的笑容,有美好而浅浅的愿望。他们的喜悦像那泉水清凉甘甜,像他们的忧愁一样不刻意掩饰。他们会握着一杯老酒久久的品尝,然后来一口新产的花生豆,亦或小葱拌豆腐。
新的政策给他们的生活带来了新的变化,尽管因为生活的劳苦会遭受那些意外的病苦
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,但他们心中已
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燃起熊熊的希望之火。合作医疗的新
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政策,暖着心窝,再不会像从前那样心慌神乱。双肩总是有太多信心在那儿立着,感恩的心有多温热,生活,就会有多美好。
生活中总是有这样一群人,他们起早贪黑默默地工作。或许是城市里正在建设万丈高楼的却很少系安全绳的普通面影,亦
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或是 烧锅炉得老先生。在各行各业中,他们都饰演着最平凡的角色,却感受着生活最真实的温度。他们不会染上浮躁,却总是扎实工作。他们懂得感恩,所以常常苦中作乐。生活有时会渲染那些大人物,但其不知,生命真正的底色都在众多的小人物里,小人物并不小,只是他们谦虚而低调,善于俯身感受生活,然后漾起幸福的笑容。小人物的大精彩,你需要静下心来品读,就像从一粒阳光里捕捉幸福。
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显身卡
xenh6343
|
2014-12-25 00:35:35
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very good
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显身卡
canyushi
|
2015-11-24 13:54:15
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回个帖子,下班咯~
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亮仔
|
2016-4-8 17:39:39
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顶
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pletchernhf
|
2016-7-9 13:26:41
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顶顶更健康
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tfup4642
|
2016-10-13 23:35:36
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一看到楼主的气势,我就觉得楼主同在论坛里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别,那忧郁的语调,那熟悉的签名,还有字里行间高屋建瓴的辞藻。
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illumouth
|
2016-12-30 09:45:48
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长大后…我就称了你…恩,140斤了,要减肥啊!…
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