预防鼻炎的六个技巧

　　因为空气的污染，遗传的要素，烟酒过度等原因，不断增加的人呈现了鼻炎的体现了，深侧鼻塞，流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，气候变冷时，他们的体现会体现得更显着。如何才干预防鼻炎呢?下面看看专家提出的解决办法。

　　1.戒烟酒，留意饮食卫生和环境卫生，防止粉尘长期影响。

　　2.治疗过程中宜合作体育疗法，以增强体质和抗病能力。

　　3.防止局部长期使用麻黄素滴鼻，缓慢单纯性鼻过敏性鼻炎的最佳治疗方法炎鼻粘膜润滑、有弹力，对血管缩短剂灵敏;而缓慢肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管缩短剂不灵敏，故即便滴麻黄素后鼻塞亦无显着减轻，且会导致嗅觉妨碍、头痛、记忆力减退，并有也许形成“药物性鼻炎”。

　　4.积极治疗急性鼻炎，每遇伤风鼻塞加剧，不行用力抠鼻，避免导致鼻腔感染。留意环境卫生，嗜烟酒者天然也应改掉。

　　5.养成迟早洗鼻的良好卫生习惯。

　　6.留意鼻腔清洁，常常清洁鼻腔。

　　以上就是鼻炎的预防办法，信任我们仔细去做，就不会患上鼻炎这种病，期望我们导致重视。

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